Yoga, Achtsamkeit & Reiki in Sulzfeld
Finden Deine Innere Ruhe und Balance
Erlebe entspannende Yoga- und Achtsamkeitseinheiten sowie wohltuende Reiki-Sitzungen. Deine Reise zu ganzheitlichem Wohlbefinden beginnt hier.
Sanfte Einheiten für innere Ruhe & Entspannung
Ganzheitliche Harmonie für Körper und Geist
Ich freue mich, dir Gentle Yoga, Achtsamkeitstraining und Reiki Behandlungen anzubieten, die dabei helfen, Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang zu bringen. Mit viel Erfahrung und einem liebevollen, einfühlsamen Ansatz heiße ich dich herzlich im Wohlzimmer in Sulzfeld willkommen.
Meine Angebote an Dich
Ich freue mich sehr, dir meine Angebote vorzustellen, die darauf abzielen, Körper und Geist in wunderbarer Harmonie zusammenzubringen! Mein sanftes Yoga ist eine tolle Möglichkeit, um entspannende Bewegungen mit beruhigenden Atemübungen zu kombinieren. Damit kannst du Stress abbauen und gleichzeitig deine Flexibilität verbessern. Das Beste daran? Es ist perfekt für Anfänger und all jene, die eine sanfte, liebevolle Art des Yoga suchen! Außerdem lade ich dich herzlich zu meinen Achtsamkeitstrainings ein. Hier geht es darum, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und im Hier und Jetzt zu leben – eine wertvolle Fähigkeit! Mit gezielten Übungen unterstützen wir dich dabei, deinen Geist zu beruhigen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken. Ein weiterer schöner Teil meiner Angebote ist Reiki, eine energetische Methode, die dir hilft, dein Wohlbefinden zu fördern und deinen Körper in seinem Heilungsprozess zu unterstützen. Lass uns gemeinsam auf eine Reise zu mehr Balance und innerer Ruhe gehen!
Gentle Yoga
Gentle Yoga ist eine sanfte Form des Yoga. Diese Praxis legt den Fokus auf langsame Bewegungen, wohltuende Asanas und bewusste Atmung, wodurch Körper und Geist in Einklang gebracht werden. Durch die sanfte Mobilisierung des Körpers können Verspannungen gelöst und Stress abgebaut werden.
Gentle Yoga Kurse biete ich im Wohlzimmer in Sulzfeld an.
Achtsamkeitstraining
Meditationen und Pranayama sind wesentliche Praktiken im Kontext des Achtsamkeitstrainings, die entscheidend zur Stressbewältigung beitragen können. Durch gezielte Atemübungen und meditative Techniken lernen die Praktizierenden, im Hier und Jetzt zu sein, was ihnen hilft, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Diese Methoden fördern nicht nur die Selbstwahrnehmung, sondern stärken auch die Fähigkeit, mit stressigen Situationen konstruktiv umzugehen.
Reiki
Reiki ist eine ganzheitliche Methode, die auf der Übertragung von Lebensenergie basiert.
- Fördert die totale Entspannung
- Stellt Harmonie und Wohlbefinden wieder her
- Aktiviert die Selbstheilungskräfte
- Stärkt Körper und Geist
Kursangebot
Neuer Kurs
ab dem
12. Mai 2026
Gentle Yoga
8 Termine, wöchentlich dienstags um 19.00 Uhr - 20.00 Uhr - im Wohlzimmer Sulzfeld
Preis: 120€ für 8 Einheiten
Schnuppern: 15€ pro Stunde
Drop-in bei Verfügbarkeit: 17 Euro pro Stunde
In Planung
Achtsamkeitstraining
Durch gezielte Atemübungen und meditative Techniken lernen die Praktizierenden, im Hier und Jetzt zu sein, was ihnen hilft, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Auf Anfrage
Reiki
Reiki Behandlungen:
Ganzkörper - 1 Stunde - 70 Euro
Kurzbehandlung - 40 Minuten - 45 Euro
Eindrücke in meine Praxis
Wegbeschreibung
Anschrift:
Wohlzimmer Sulzfeld,
Am Kohlbach 2,
75056 Sulzfeld
Eingang: Kolbacher Straße
Parkplätze: Vor Ort verfügbar
Kontakt aufnehmen
Telefon: +49 151 54009889
E-Mail: info@mindfulheart-yoga.de
Adresse: Burgweg 6, 74363 Güglingen